去西藏攻略必须带的东西
我很了解去西藏攻略必须带的东西这个话题,并且可以为您提供一系列的信息和建议。请告诉我您需要了解什么。
1.西藏旅游注意事项和必备物品
2.暑假去西藏旅行需要准备什么?
3.西藏旅游攻略
4.西藏旅游用品准备攻略去西藏旅游必备用品
5.决定啦!暑假就去西藏预算+攻略
西藏旅游注意事项和必备物品
一、西藏旅游注意事项和必备物品如下:1、太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
2、睡袋(防寒)、床单(防脏)、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。?
3、西藏早晚温差较大,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。
4、电子产品类:为了缓解乘车的无聊,可以带上iPad等电子娱乐产品,手记得带上充电宝,火车上手机不方便充电,当然如果选择的是火车软卧的话就不用担心这个问题了。如果去西藏带着相机的话,配套的充电器也记得带上,相机储存卡记得多带两张。
二、注意事项
1、胶卷要自带,西藏的一般不能用洗不出来,这样大家会有遗憾。
2、藏民很纯朴,去藏民家住,走时最好留下点小礼品,给小孩子或大人的。
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
西藏旅游的最佳时间
西藏旅游最佳时间是每年的5-10月,这几个月的西藏风景美,氧气充足,温度偏高,是游玩舒适度最高的几个月份。如果是一家人去西藏旅游,要么有老人要么有小孩,建议选择在这几个月进藏就可以了。老人和小孩的抵抗能力相对来说比较差,虽然冬天西藏风景也很美,但是对于老人和小孩来说,舒适度的确没有那么高。
暑假去西藏旅行需要准备什么?
去西藏自驾游需要带车子用品、衣物、生活用品、证件及银行卡、护肤用品。1、车子用品类:气泵、丁字扳手一套,梅花扳手一套,开口扳手一套、水管扎带、普通扎带、电线、铁钳、电子万能表(车线路出问题可以自查)、补胎胶条工具一套、补胎液、千斤顶、拖车绳(10米长的麻绳可代替防滑链)、汽车保险丝、大卷透明胶(爆玻璃,掉前杠可以用)、备胎等。
2、衣物类:需要带足够的贴身衣服,西藏自驾一天到达一个地方,住一晚就走,而且不走回头路,大部分时间都在车上,衣服洗了也无法晒干,贴身的衣服要备多几套。除此之外还需要带保暖衣物,如羽绒服、棉服、冲锋衣、毛衣,进藏跨越温度幅度很大,日夜温差也大,夜里高海拔地区可至零下。
3、生活用品类:睡袋、一次性毛巾、口罩、保温杯、墨镜、睡眠耳塞,除此之外还需要带雨伞、u型枕、太阳帽、暖宝宝、发热鞋垫、沐浴露、洗发水、护发素、洗面奶、牙膏牙刷、纸巾、湿纸巾、垃圾袋、指甲钳等。
4、证件及银行卡类:身份证、驾驶证、行驶证、边防证、银行卡、信用卡等等。去西藏并不一定都要办边防证,如果要去西藏的一些边境地,比如定日、亚东、珠峰、绒布寺、阿里地区和墨脱等地就要边防证,边防证可以在户口所在地的出入境管理处办理,也可以抵达拉萨之后,在拉萨办理,建议出行前查好行程需要,提前办理。
5、护肤用品类:唇膏、防晒霜、护手霜、润肤霜、保湿喷雾、面膜等等,如果不想跑一趟回来,变得又黑又丑又皲裂,从头到脚的护肤品一定要多抹几层。
西藏旅游攻略
暑假是西藏旅游的旺季。夏季,西藏的平均气温在10-25之间,是中国的避暑胜地。西藏的风景也是暑假期间最好的,暑假期间会举办很多节日。那么,去西藏旅游需要注意什么呢?
:穿衣指南
1.平均温度
西藏夏季平均气温10-25。海拔越高,温度越低。可以遵循这个原则来准备衣服。早晚温差大,需要带一件轻薄的羽绒服。白天阳光强烈,需要重点做好防晒。也最好带上帽子,墨镜,冰袖。
女生拍照可以不穿外套,休闲西装或者针织毛衣,浅色毛衣等。并带些披肩、冷帽等。拍出来的照片都很好看。
2.重叠和磨损
西藏穿衣遵循多层原则,因为西藏天气变化大,早晚温差也大。暑假可以穿短袖外套,围巾,帽子,气温下降就加衣服,天热就脱外套。
3.拉萨、林芝、山南、日喀则的着装。
短袖裤子和一件薄薄的防晒外套。天气热的话就穿短袖就好了,下雨天晚上加件外套。这通常就足够了。
4、阿里、珠峰、那曲穿衣
在以上基础上,你需要额外带厚一点的外套。天冷的时候,羽绒服会是最好的防寒保暖装备。
美食推荐
拉萨有哪些好吃的?其实除了肯德基、汉堡王、德克士,拉萨的美食选择还挺多的,从当地小吃、甜茶到内地不易吃到的藏餐、尼泊尔菜,还有那些地方美食。下面我给你推荐一些~
:甜茶馆
1.老光明港琼茶社
很多人觉得自助是拉萨最好的奶茶之一。推荐:甜茶、炒面、炒土豆、奶茶、牦牛面等。
技巧
地址:西藏医院路香巴拉酒店对面
人均:7元
2.藏古寺茶座
拉萨唯一的尼姑庵——尼姑茶馆,在诵经声中喝茶。推荐:甜茶、藏式面、原味冷面、藏式小笼包、酥油茶。
技巧
地址:林廓南路与河巴林三巷交叉口向北50米。
人均:12元
3.于雪的泸沽茶馆
本地人的选择,本地人多,价格友好。甜茶和酥油茶都有,藏式面、牛肉饼、炸土豆更推荐。
技巧
地址:拉萨多家分店。可以直接导航搜索最近的。
人均:12元
:藏餐、尼泊尔餐
1.杨青藏藏餐厅
旺季排队是绝对必要的。都是藏族朋友服务,像去一个藏族朋友家吃饭。推荐:牦牛藏式火锅、传统草原烤蘑菇、特色烤羊排、人参果、八珍酸奶。
技巧
地址:北京东路八廓商场对面胡同八郎学三巷9号
人均:106元
2.藏族家宴
拉萨本地人受到邀请都会过来吃饭。藏餐有所改良,但稍贵。推荐:烤牦牛肉、藏式炒牛肉、牛肉包子、血肠。
技巧
地址:东西大道色拉路团结新村东区1号
人均:132元
3.合十礼丹尼波尔餐厅
尼泊尔的老字号餐厅已经开了很多年了,味道很正宗。推荐:南马萨拉鸡、尼泊尔甜茶、烤羊排、土豆牛肉馒头。
技巧
地址:拉萨市玉兔路30号二楼
人均:70元
:地方菜系
1.海吉_香麻鸡
拉萨最好吃的椒麻鸡只有在高海拔才能吃到。推荐:辣子鸡、八宝茶、汤面、手抓羊肉。
技巧
地址:江苏路顺兴酒店西30米
人均:73元
2.临夏宾馆
老字号的餐厅,没有朋友很难找,食材都是正品。推荐:鞭炮面,手抓羊肉,羊肉面,拌面。
技巧
地址:多迪南路4号临夏办事处
人均:85元
3.四川九府
改进后的川菜在味道和摆盘方面都很出色。推荐:丁丁牛肉、铁板鱿鱼须、烧鸡、石锅老豆腐、一级红烧肉。
技巧
地址:世纪广场一楼,
西藏的小笼包和牛肉饼很有名,炒起来很香。推荐:肉饼、藏包、甜茶、藏面。
技巧
地址:绕塞一巷4-3-4号
人均:10元
3、库姆果冻
小吃在拉萨很受欢迎。你必须排队。建议打包带走。推荐:果冻、炒土豆、牛奶、酸奶冰棍、凉面。
技巧
地址:生态园路萧也Jia店对面
人均:16元
4.陈胖子土豆店
四川小吃,炸土豆甜茶,是拉萨下午茶的标配。推荐:炸土豆、薯片、千层面、火腿肠。
技巧
地址:江苏路附近
人均:14元
5.千站牦牛酸奶屋
网上名人的店比较老,装修比较有意思,酸奶改良后也没那么酸了。推荐:冰淇淋泡酸奶、玫瑰酸奶、青稞酸奶蛋糕。
技巧
地址:北京中路布达拉宫西门西侧
人均:24元
6.芭莎酸奶
皇宫附近的流动摊点,竹酸奶是特色,吃法也很多。推荐:竹筒酸奶、无糖酸奶、竹筒牦牛酸奶。
技巧
地址:北京中路中国邮政储蓄银行对面。
人均:10元
地道小吃
通往西藏的大交通
1.去西藏最快的交通方式-飞机。
优点:时间短,方便。缺点:从海拔几百米的平原到海拔3000多米的拉萨,缺乏缓冲适应过程,个别游客可能会不适应。
2.进藏最经济的交通方式--火车进藏。
优点:海拔逐渐上升到高原,可以欣赏青藏线沿线的风景。缺点:沿途的风景再美,也只能短暂的向窗外瞥一眼。
3.一句话总结。
从低海拔地区到达拉萨后,大家还需要慢慢适应高原环境,所以不用担心坐飞机会不会引起高反应。选择适合自己的出行方式即可。
拉萨机场交通
1.直接选择滴滴打车,费用在150~200元左右。2.如果拼车去拉萨,大概是50元/人。3.如果坐民航大巴,费用更优惠,大概30元/人。
拉萨的交通
1.拉萨的交通主要是出租车、汽车租赁和公共交通。2.拉萨出租车起步价在10元以内,老城区不大。基本上起步价就能到达目的地。3.也可以考虑直接在拉萨租电瓶车。每天的花费就一顿饭,很方便。4.以前拉萨那么多人力自行车,现在可以体验了。
拉萨外的交通
去拉萨其他地区,一般没有专车,各地区景点之间也没有发达的公共交通。推荐实用的出行方式是包车或者直接报团。
交通指南
很多人一辈子只会来一次西藏。难得来一次,谁都不想留下遗憾。所以作为从业者,我们整理了20条防坑防雷建议,出发前一定要收藏!
1.西藏的物价消费和一二线城市不差,旅行费用和体验成正比。看看网上的旅游指南就行了,别太当真。
2.你在网上看到的西藏低价团,无论是一日游还是多日游,十有八九都有购物店。
3.购物店一般都是藏家访、藏医馆、特色馆等挤满人。乍一看,它们像是风景点。注意是否有强制消费。
4.藏族家访基本上就是先讲民俗,再卖藏式银器。对方的话无非就是那些。
5.珠宝店就是挂某大师的名字,然后卖天珠,但真假不判。
6.藏药就是安排师傅先给你看手相,然后开药方让你去买。
7.专卖店看似贴心的礼物给你买,价格却是网购的好几倍。
8.不建议在八廓街买纪念品。都是义乌的批发货。如果你想买,记得不要拿东西来讨价还价。买东西之前你必须砍价。
9.注意尽量避开从高海拔到低海拔的路线。这个套路是把你拉到一个高海拔地区,m
12.为了去购物店,很多低价线路会加大距离。他们往往一大早就出发,很晚才能进入酒店。他们没有高反应就累出高反应了。
13.一般西藏比较好的线路是不含团餐的,一顿饭的费用在50到100不等。
14.第一次去西藏真的不建议自驾露营。如果不了解情况,随便停车很可能会被宰。
15.在西藏拍照,一定要注意一些景点,关隘,羊群,小狗。只要一拍照,就会有人伸手找你要钱。
16.要给当地的藏族朋友拍照,一定要提前问清楚能不能拍照。在任何地方旅游都要注意这一点。
7.在拉萨还好。出了拉萨到阿里林芝等地,当地一些人可能会在一些公厕门口停止收费。记得带现金。
18.西藏想玩的自由,无非就是一个小团体或者包车。尽量避开黑车和黑导游。如果中途出了问题,你可能会被落下。
19.旅游局认证的公务车是al牌照,很难找到这种司机直接租车。最好通过旅行社签订合同。
20.如果租车,司机和导游费用需要客人均摊。下单前提前问清楚旅行社。
西藏旅游用品准备攻略去西藏旅游必备用品
去西藏旅游攻略大全作为中国的西南边陲,西藏以其宏伟的山川、丰富的文化底蕴和神秘的佛教文化吸引着无数游客前来探索。如果您计划去西藏旅游,本篇文章将为您提供一份攻略大全,帮助您规划一次充满乐趣和意义的旅程。
1、行前准备
在前往西藏之前,您需要做好充分的行前准备。首先,您需要办理好西藏通行证和旅游签证。其次,您需要购买适当的高原反应药品和补给物品,以便应对可能的高原反应。最后,您需要了解西藏的天气状况和气候特点,做好相应的衣物和装备准备。
2、选择出行时间
西藏的旅游季节主要集中在4月到10月,这段时间是最适宜前往西藏旅游的时间。在这个时间段内,西藏的天气较为稳定,气温适宜,旅游景点也相对较为开放。如果您想要避开旅游旺季,可以选择在淡季前往,但需要注意天气状况和景点开放情况。
3、行程规划
西藏是一个广袤的地区,拥有丰富的自然景观和人文文化。因此,在规划行程时需要考虑到时间和路线的安排。一般来说,可以将行程分为拉萨市区游览、周边景点游览和远距离景点游览三个部分。具体可以根据自己的时间和兴趣进行合理的规划。
4、拉萨市区游览
拉萨市是西藏的政治、经济、文化中心,也是西藏旅游的重要起点。在拉萨市区,您可以游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点,了解西藏的历史和文化。此外,拉萨的藏式建筑和风情也是不容错过的。
5、周边景点游览
在拉萨周边,还有许多著名的景点,如塔尔寺、纳木错湖、羊卓雍错湖等。这些景点分布在拉萨的四周,需要考虑交通和时间的因素。在前往这些景点时,需要注意高原反应和氧气供应,做好安全措施。
6、远距离景点游览
除了拉萨周边的景点,西藏还有一些距离较远但非常值得一游的景点,如珠穆朗玛峰大本营、林芝雅鲁藏布江大峡谷等。前往这些景点需要较长的时间和较高的耐力,需要做好充分的准备。
7、住宿和交通
在西藏旅游期间,住宿和交通也是需要考虑的重要问题。在拉萨市区和周边景点,有许多不同档次的酒店和客栈可供选择。在远距离景点游览时,可以选择露营或住宿农家乐等方式,更贴近自然。另外,西藏交通相对落后,因此需要做好相关的交通规划和预订。
8、文化交流
西藏是一个充满神秘和魅力的地方,这里的文化和传统值得我们去了解和尊重。在旅游期间,可以参加一些文化交流活动,如学习藏语、参观当地的寺庙、参加藏族歌舞表演等。通过了解当地的文化和传统,可以更深入地感受到西藏的魅力和意义。
决定啦!暑假就去西藏预算+攻略
1.去西藏旅游必备物品
进藏需要准备的物品清单?
1.准备一辆性能好的越野车,适合西藏行驶。如果你想进藏,那么一辆车是必不可少的。一辆性能好动力足的车是你非常需要的。
2.准备急救药品,如感冒药、消炎药、高原反应等。西藏美国地形复杂,气候变化多样,很容易生病受伤。在一些海拔比较高的地方,容易出现高反射,所以这些药物必不可少。
3.准备好现金零钱,相关身份证件也必不可少。西藏是偏远地区,对外国人比较重视,去哪里都要带证件。
4.准备好保暖的衣服,雨伞,手电筒之类的东西。它西藏的晚上很冷,所以你需要更厚的衣服。除此之外,雨伞、手电筒等。可以使用,应该随身携带。
5.准备防晒产品。西藏阳光好,又因为树少,树荫少,容易晒伤。所以防晒物品的准备是很有必要的。
那这是进入西藏必须准备的物品清单。当然,除了这些还有其他可以用的东西。可以根据自己的情况来准备。
2010年至2012年,中国藏族总人口为541.6万人(2000年),主要分布在西藏自治区和青海、甘肃、四川、云南等省区。藏语对居住在不同地区的人有不同的称谓:居住在西藏阿里地区的人自称对吧,后藏区的人自称藏巴前西藏地区的人自称魏拔;居住在西藏东部和四川西部的人自称康巴;居住在西藏北部、四川西北部、甘肃南部和青海的人自称安多娃。统称为波巴。
藏区群山覆盖,雪峰重叠,地势较高。青藏高原的平均海拔在4000米左右。祁连山、昆仑山、唐古拉山、冈底斯山、喜马拉雅山等山脉,自西向东,横跨青藏;横断山脉北高南低,贯穿四川和云南西部。
藏区河流湖泊纵横交错。举世闻名的黄河和长江发源于青海。黄河的源头在巴颜喀拉的亚拉达孜山脚下,长江的源头在北方的可可西里山,长江的源头在南方的唐古拉山脚下。主要支流为洮河和通天河。西藏西部有石泉河、尕尔河、香泉河,东部有怒江、澜沧江、金沙江,雅鲁藏布江横贯藏南。青海湖是中国最大的咸水湖;藏北高原湖泊众多,有纳木错、麒麟错,喜马拉雅山北麓的玛法木错、央卓雍错等湖泊世界闻名。
2.去西藏旅游必备物品地理
在衣服的搭配上,要考虑合理搭配和通用性,以适应多变的温度。一般情况下,准备一件毛衣和一件优质的羽绒服(即使是帽子也是最好的,羽绒服的面料要轻薄,羽绒含量高,折叠的时候可以折的小一点。),轻薄的羊绒裤可以抵御早晚的寒冷。中午可以穿宽松的衣服和轻薄的裤子。在选择外套时应考虑适当的防雨性能,因此冲锋队是一个不错的选择。其独特的基层和涂层使其防风、防水、透气。而内衣要选择一些排汗功能好的贴身衣物,内衣袜子可以背在背上穿,脏了就可以丢弃,避免洗的麻烦。唐不要穿笨重的皮鞋。质量好的登山鞋,轻便的登山鞋最实用舒适。(选鞋的时候可以选择中高帮和硬底。高帮可以防止徒步旅行时沙砾进入,硬底也可以防止脚扭伤。)高原阳光强烈,要准备一副防强光的太阳镜,帽檐略长的太阳帽,防晒乳液,可以保护面部皮肤。我
携带物品的原则是轻便实用,不宜多带。在选择行李时,请不要不要带硬行李。it’最好带一个背包。
质量好的手电筒(路上要早出晚归,晚上露营生活要有手电筒,电池和备用灯泡也要准备好),
旅行水壶,体积大的摄影器材(胶卷电池要自带;保证质量,最好不要在旅游景点买),手机也要随身带。西藏各大市县都有信号接收。
其他小物品包括:水杯、笔、笔记本、晾衣绳、别针、你喜欢的音乐磁带、洗漱用品、梳子、镜子、鞋垫、手套、带把手的金属饭盒、勺子、杯子、打火机、防潮火柴、巧克力、太妃糖、口香糖、塑料布、塑料袋、卫生纸、湿纸巾、针线包、地图、指南针。
重要项目:
身份证和边防卡(旅行期间在边境附近地区的每个成员都需要申请边防卡。边防证可以凭单位证明和本人照片在当地公安机关申领。填的区域是定日上的珠峰、樟木、普兰,填的时间要和活动时间一致。在拉萨也可以办理,但是如果管控更严格的话费用会高很多。外国客人还需要入境许可、旅行许可和护照。港澳回乡证等。).西藏很多地方都没有方便取款的银行。牡丹卡、龙卡不能在西藏使用。邮政绿卡和金穗卡可以在拉萨、日喀则、阿里石泉河使用,但最好带现金。
高原医学:
由于西藏海拔高,空气稀薄、寒冷、干燥,进藏后会出现不同程度的高原反应,表现为头痛、失眠、胸闷、心慌。
对于高原反应的防治,一般要求成员注意身体休息,防止受凉感冒。对于高原反应,一般不需要药物治疗,稍作休息即可自愈。良好的心理素质是克服高原反应的灵丹妙药。实践证明,保持豁达乐观的心情,建立良好的自信心,可以缩短和减弱高原反应带来的身体不适。相反,如果你忧心忡忡,过度思考,稍有不适,就会高度紧张。你反而会增加脑组织的耗氧量,加重身体不适,延长自愈时间。
进藏前几天,要养精蓄锐,好好休息。用开水冲服红糖或葡萄糖颗粒一周,会抑制高原反应的发生。进藏后的第一天,绝对要卧床休息,这对身体影响很大对高原气候的适应。为了让您的行程顺利,建议带上一些防治高原反应的常用药物,如红景天、氨茶碱、氯丙嗪、复方阿司匹林、维生素C、E、b1、b6等对症药物。
其他药物:因为缺氧,气压低,开水经常滚不过来,刚到可能会拉肚子。准备止泻药黄连素等。并带清热饮料,如菊花茶、夏桑子、西洋参颗粒;维生素C可以强身健体s阻力;口红可以防止嘴唇干裂;止痛药,如何佳白茯苓、毕丽痛、止痛片和头痛散,可预防高山反应引起的头痛。巧克力等高热量食物可以有效补充体力。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等。也必须做好准备。抗缺氧药物:红景天。葡萄糖等。如出发前3天服用红景天,会大大减少高原反应。感冒药要有几个品种,清凉油、风油精、花露水、润喉片。所有的药都比平时用的品种好。服用后尽量立竿见影。
3.去西藏旅游必备物品清单
西藏是游客的天堂,无论是自驾还是自由行,也有骑自行车的,骑摩托车的,当然还有极限旅行者,包括徒步,穷游等等。从西藏回来的游客会被西藏的风景和信仰所感动。
但是随着游客的增多,关于西藏的攻略也多了起来,所谓的注意事项也多了起来。但有些想当然,自以为是,以偏概全,把西藏的旅游全部换成极端案例,既增加了西藏的神秘感,也增加了没去过西藏的游客的巨大压力。
真的是这样吗?
我不Idon’我认为不是。它必然如此神秘或如此可怕。
我我去过一次西藏,坐飞机去,坐火车回来,待了一个星期。基本上,我把拉萨作为周边游的中心。除了绕城走,主要去了山南的泽当镇和桑日县,去了纳木错。它很遗憾我没有。由于时间关系,我没有去珠峰大本营或墨脱。
在西藏旅游期间,基本上以自由行为主。在拉萨市区,就是徒步,包括去西郊的哲蚌寺。坐车到桑日县,坐一日游大巴到纳木错。整体感觉很好。
根据我在西藏自由行的经验,我觉得去西藏只需要两样东西?
第一,个人身份证件。
西藏的社会治安非常好,无论是市区、市县。整个行程中,没有出现欺骗宰客的现象。购物时没有强买强卖的现象,甚至很少讨价还价。藏族同胞很淳朴,很真诚。只要你真诚,藏族同胞只会比游客更真诚。
在西藏旅游,要时刻接受各个安检站的身份验证。只要随身携带有效的居民身份证件,就可以在西藏畅通无阻,没有任何障碍。
第二,健康的身体。
在西藏旅游的时候,整体高原反应并不明显,主要是感觉气候干燥,呼吸上有一种冷的感觉。口鼻发干,鼻子不是很通畅,其他没什么问题。同行的其他人感觉都比我好。
那时候我刚好在西藏感冒了,但是我没有我不知道那是高原反应。回到西安后安,所谓冷自动恢复,我意识到所谓的冷是高原反应,那这就是全部。
所以,只要身体健康,一般情况下,去西藏是不会有大问题的。
如果你一定要给自己找一些问题,你可以不要责怪西藏的高原反应。如果你身体不好,无论你去哪里旅行,都会遇到这样或那样的问题。
旅行本身就是对陌生领域的感知和探索。它出现一些意想不到的问题是正常的。它不仅西藏会出现问题。去哪里旅游都会造成一些不必要的麻烦。
但是去西藏旅游和去其他地方旅游是一样的,必要的准备也是必须的,比如必要的衣服,急救药品,基本的自救知识等。这些物品也是去外地旅游必备的,和去不去西藏真的关系不大。
最后需要注意的是,西藏海拔高是事实,对普通人的身体条件是有要求的。如果身体条件不允许,建议不要去西藏。你的身体状况和健康状况可以忍无可忍,再多的家当也解决不了根本问题。
4.去西藏旅游必备物品
我在2014年的公路旅行中去过西藏自治区。四川-西藏-西藏-青海-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-西藏-如果你对你自己不自信,你可以拿两个。其实在拉萨只有3公里,完全可以适应。如果是自驾游,想翻一些高海关,可能会很难受。建议带几瓶。最重要的是选择海平面低的地方住宿。在理塘县住了一夜,四千三难以入眠。
:5.去西藏旅游必备物品清单吸氧
1.车辆准备。只要你的驾驶技术过硬,在《自驾游》中你可以选择去西藏的车辆是没有限制的。
2.设备准备。你需要准备的东西是身份证,司机s牌照、行驶证、边境证、银行卡、信用卡、现金、相机、手机、手电筒、充电宝、雨伞、氧气瓶、洗漱用品、羽绒服、保暖衣物、外出鞋、运动鞋、太阳帽、头巾、太阳镜、防晒霜、饮用水、高热量食物、巧克力、感冒药、胃肠药等。
6.去西藏旅游必备物品清单
12月去西藏旅游必备物品
12月去西藏旅游的朋友当然要准备厚衣服,其中应急衣服必不可少。同时,他们要带上外套和毛衣,一些速干的衣服也要准备好。其次,虽然天气很冷,但是因为当地海拔高,紫外线还是很强。玩的时候也要带防晒霜和墨镜。再说,这最好带上相机,因为每年这个时候当地的雪景非常美丽,可以拍下来留作纪念。
12月去西藏旅游穿衣指南
很多人想感受西藏的原生态,选择在12月去那里旅游,但是12月的西藏已经进入了隆冬,当地最低气温可以达到零下八度,而最高气温只有十二度左右。所以游客在游玩的时候要准备好羽绒服和保暖的毛衣,冬装也是必不可少的。下身不仅要穿秋裤还要穿棉裤,最好穿突击裤。除此之外,鞋子也要穿防滑保暖的雪地靴,白天或晚上出门都要戴上冬帽和厚围巾。
12月去西藏旅游注意事项
西藏地处高原地区,12月这里的天气依然很冷。总的来说,环境比较差。你可以当你有心脏病或感冒或发烧时,不要去西藏旅行,否则你会得像肺水肿一样的高原反应。其次,注意下雪时的封路。遇到这种天气,不要t坚持去珠峰和纳木错,避免有生命危险的因素。此外,你可以不要碰西藏人民和当地人交流时要低头,接受礼物时一定要用双手,因为用一只手拿东西是一种非常轻蔑的做法。
决定啦!暑假就去西藏预算+攻略1、6-8月西藏天气、温度、适合穿的衣服
6月:
①天气:6月份是西藏的雨季,旱季转雨季的过渡期,天气多变,常常会有短暂的降雨。白天的气温一般在15℃左右,晚上温度较低,有时甚至会降到0℃以下
②早中晚温度:早晚温度差异较大,早上和晚上可能需要穿上厚外套,中午的时候可以脱掉一些衣物
③适合穿的衣服鞋子:建议穿羽绒服或厚外套,搭配毛衣或长袖衬衫,外面可以加一件防风衣。鞋子可以选择保暖舒适的登山鞋或徒步鞋
7月:
①天气:7月份是西藏的夏季,天气晴朗,降水较少,平均气温在20℃左右,夜晚温度也不会太低,大约在5℃到10℃之间②早中晚温度:早晚温度差异不大,早上和晚上可能需要穿上薄外套,中午的时候可以穿上短袖衣服
③适合穿的衣服鞋子:建议穿轻便的服装,可以选择短袖衬衫、T恤、休闲裤等。鞋子可以选舒适透气的运动鞋或行走鞋
8月:
①天气:8月份是西藏的旅游旺季,天气晴朗,气温较高,平均气温在20℃到25℃之间,晚上温度依然较低,大约在5℃到10℃之间
②早中晚温度:早晚温度差异不大,早上和晚上可能需要穿上薄外套,中午的时候可以穿上短袖衣服
③适合穿的衣服鞋子:建议穿轻便的服装,可以选择短袖衬衫、T恤、休闲裤等。鞋子可以选舒适透气的运动鞋或行走鞋
2、6-8月去西藏必备物品
6月:
①透气、保暖的衣物,如保暖衣、羽绒服、毛衣、羊毛衫等
②防晒霜、太阳镜、宽檐帽等防晒用品,防止高原强烈的紫外线
③高原反应药物,以备不时之需
④舒适的鞋子,例如登山鞋、徒步鞋等
7月:
①薄羽绒服、冲锋衣、保暖衣等适合变幻天气的外套
②防晒霜、太阳镜、宽檐帽等防晒用品
③高原反应药物,以备不时之需
④舒适的鞋子,例如登山鞋、徒步鞋等
⑤可折叠的雨伞或雨衣,以应对可能的降雨
8月:
①薄羽绒服、冲锋衣、保暖衣等适合变幻天气的外套
②防晒霜、太阳镜、宽檐帽等防晒用品
③高原反应药物,以备不时之需
④舒适的鞋子,例如登山鞋、徒步鞋等
⑤雨具,例如雨伞、雨衣等
3、6-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点
6-8月是西藏旅游的旺季,有许多景点都是必去之地,也有一些景点是不太适合这个季节去的,大家一定千万别去错了地方
推荐去的景点:
①纳木措
它是西藏三大圣湖之一,北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地,拱门那里非常出片。
②羊湖
羊湖一般在3月下旬就会融化,湖水在不同时刻阳光照射,会显出不同层次但极其丰富的蓝色;而且离拉萨非常近,打卡很方便。
③阿里地区
喜欢越野和摄影、并且假期充足的小伙伴一定不要错过阿里,境内拥有最美的神山和圣湖及最绮丽的风光,喜欢挑战和经历的人一定会喜欢上那个地方。
④扎什伦布寺
它是后藏最大的寺庙,历代班禅驻锡之地,更是拍摄人文大片的不二之地。
不推荐去的景点:
①然乌湖
然乌湖最美的景色在冬天,夏天不太推荐,因为跟其他湖泊比,没有特别的亮点。
②拿日雍措
在西藏六个叫雍错的湖泊中,拿日雍错是水位下降最厉害的一个,也是六个湖泊中最不好看的一个湖。
③普莫雍措
最美的蓝冰景观只有冬季才有,夏季去的话景色和西藏其他湖泊没有独特的地方,且海拔高,很容易高反。
④卡若拉冰川
卡若拉冰川冬天去看非常震撼,但五一差不多融化了,没什么亮点,如果路过远远看一眼就好,不建议花时间专门去打卡。
4、6-8月去西藏旅游要准备多少钱
6-8月是西藏旅游旺季,住宿、门票、交通价格都会有一定程度的上涨,路线游玩深度也会影响到价格。大家要在选路线和包车方案的时候要慎重,挑选到性价比最高适合自己的
玩3天左右:1200-1500
玩5天左右:2200-2800
玩7天左右:3000-3800
玩9天左右:4000-5500
什么条件下选择跟团?
①第一次来西藏,对西藏完全不了解,建议跟团
②不想花时间做旅行攻略,想随意来西藏玩,建议跟团
③对性价比要求高,不想花太多时间,也不想花太多钱,反正就是要钱少、路线好、体验佳,省心、省事、省钱、安全,建议跟团
④想结识来自不同地方的驴友,可以拓宽眼界和人脉,妥妥的跟团
什么条件下选择包车?
①不想随大流跟着别人规划好的团路线走,想自己定制路线,可以选择包车(带本地司机),一天费用在800-1200左右(车型不同价格不同)
②结伴旅行,4个人以上,选择包车算到每个人头上的费用可能比参团还划算,而且路线可以定制,比较自由。
5、6-8月去西藏旅游推荐经典游玩路线
如果想要深度游玩西藏,一定一定要选纯玩路线。可以从拉萨出发,依次游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、八廓街、色林错、纳木错、珠峰大本营、扎什伦布寺等景点,另外6-8月的阿里线也是非常非常推荐的,绝美!建议准备5-12天的时间
推荐线路1:阿里南线7-8日游(纯玩+带无人机航拍)
D1:拉萨一羊湖1号观景台(岗巴拉山口)一羊湖2号观景台(洋湖半山腰)一羊湖3号观景台(湖边)一满拉水库一日喀则
D2:日喀则一扎什仑布寺一拉孜一加措拉山口(珠峰北大门)一加乌拉山口一珠峰大本营(日落、星空、日出)
D3:珠峰大本营一佩枯措一希夏邦玛峰(远观)一萨嘎
D4:萨嘎一仲巴一玛旁雍措(三大圣湖之一)一纳木那尼峰一拉昂措(鬼湖)一塔尔钦
D5:塔尔钦一冈仁波齐一扎达土林一扎达
D6:扎达土林一古格王朝(一夜之间消失的文明)一塔尔钦
D7:塔尔钦一公珠措一马泉河湿地公园一仲巴一萨嘎
D8:萨嘎一浪措一桑桑大草原一索比亚神山-日喀则-318国道
推荐线路2:拉萨-羊湖-纳木错-珠峰-羌塘无人区5日深度游
D1:拉萨一羊湖1号观景台(山顶:岗巴拉山口)一羊湖2号观景台(半山腰)一羊湖3号观景台(湖边)一卡若拉冰川一满拉水库一日喀则
D2:日喀则一孔玛大草原一乔穆永青雪山(雪山之母)一58号冰川(曲登尼玛冰川:星球的美丽泪痕)一定结湿地一日玛那雪山一洛子峰(世界第四高峰)一郭家乡一龙仁山(看珠峰东坡)一珠峰大本营(日落、星空、日出)
D3:珠峰大本营一加乌拉山口(世界上唯一可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台)一嘉措拉山口(珠峰北大门)一定日一上海人民广场至西藏(318国道5000公里处石碑)―拉孜一扎什伦布寺(中国著名的六大黄教寺院之一)一日喀则
D4:日喀则一南木林一杰岗日神山一测东林措一色林措(西藏最大的魔鬼湖)一班戈
D5:班戈一巴木错一纳木措达布村方向1号观景点(零距离感受纳木措大气磅礴的美)一纳木措达布村方向2号观景点(悬崖之上居高临下看纳木措别样的风景)—纳木措东岸观景点一那拉根山口一念青唐古拉山一拉萨
6、入藏前和进藏后,充分应对高反的实用方法
●正确认识高反,不轻视高反,也不必畏惧高反
高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差,700米左右时,就会有高原反应。
1、高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等
2、部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现
3、部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等
●入藏前为应对高反要提前准备哪些事情和物品
1、进藏前一定要注意不要着凉或者生病,如果你有感冒,建议你别着急来西藏,因为高原地区的含氧量非常的稀薄,哪怕是非常轻微的感冒都有可能变成支气管炎、肺水肿,而且康复会比较慢
2、藏前的半个月,千万不要做有氧运动,比如慢跑、骑行、跳舞、游泳,血液里含氧量高的人和肺活量大的人去高原是很容易高反的!!!
3、出发前带好这些防高反的物品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支那种,出现高原反应时服用有一定的疗效)
●进藏后如何避免高反及应对高反
1、心理准备:大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多
2、慢动作、多喝水:初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,多喝水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)
3、发生严重高反:西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原,在拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,且无任何后遗症
7、6-8月去西藏旅游的特别注意事项
6月:
①雨季开始:6月份是西藏的雨季,大家需要备好雨具和防潮用品,以防雨水浸湿行李和衣物
②温差大:由于西藏地势高原,气温变化很大,白天和夜晚的气温差距也很大,大家需要备好保暖衣物以备晚上的低温
③洛桑节:6月份是西藏传统的洛桑节,各地会举行庙会等活动,大家可以参加体验藏族传统文化
7月:
①旅游高峰期:7月份是西藏旅游的高峰期,大家需要提前预订住宿和交通工具
②强烈紫外线:由于高原地区紫外线较强,大家需要准备防晒用品,并注意随时涂抹
③景点拥挤:由于是旅游高峰期,一些热门景点会很拥挤,建议大家提前规划好游览路线
8月:
①景点维护:8月份是西藏旅游的淡季,一些景点可能会有维护或关闭,大家需要提前咨询当地旅游局或导游
②气温适宜:8月份是西藏的温暖季节,白天气温适宜,但仍然要注意晚上的低温
③西藏处于雨季尾声:降雨量较大,需关注天气预报和道路状况
好了,今天关于“去西藏攻略必须带的东西”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“去西藏攻略必须带的东西”有更全面的认识,并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时告诉我。
声明:本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。